IMAGE Архив Tatler Kazakhstan

Оземпик – препарат, который последнее время обсуждают в контексте не только медицины и здоровья, но и культуры и даже моды. Как же худеют на оземпике?

На планете Земля около 900 миллионов человек, страдающих ожирением. ВОЗ уже предлагает называть наше время «эрой метаболической пандемии». Люди, любящие наводить панику, обычно сообщают тут, что это все от плохой экологии и нездорового питания, но в глубине души мы все понимаем, что с питанием у нас как раз все здорово, это и есть основная причина происходящего. 

Никогда еще продукты не были так доступны. Полнота из проклятия богачей стала приметой людей малого достатка, потому что при наличии денег как раз есть возможность как-то с лишними килограммами бороться: личный тренер, заботливый диетолог, дорогие и качественные препараты. Например, революционное изобретение оземпик изначально было по карману далеко не каждому. И хотя стоимость препарата снижается и на рынок выходят его новые, более дешевые версии, в общественном мнении оземпик – это что-то про богатых, для звезд Голливуда, а стало быть, волшебное и немного порочное. Как это часто бывает, звезды и элита выступили подопытными крысами, на которых обкатали свежий тренд, оказавшийся очень успешным. Хотя не без нюансов.

Что такое оземпик

Выпустила его датская фармкомпания Novo Nordisk. Ozempic – это торговая марка, действующее вещество называется семаглутид, на рынке с 2018 года. Изначально семаглутид разрабатывался для лечения диабета II типа и сопутствующего ожирения. Его задача – стимулировать выработку инсулина в поджелудочной железе и снижать аппетит. Та же компания Novo Nordisk выпускает и препарат Wegovy, схожий с оземпиком и отличающийся в основном дозировкой. Есть и во многом аналогичный оземпику препарат Mounjaro, и несколько региональных видов семаглутида. Скажем, Россия, разорвавшая многие соглашения после ввода санкций, выпускает семаглутид под названиями «Семавик», «Квинсента» и «Инсудайв».

Tatler Asia
Conceptual image of a pair of yellow dumbbells and a syringe with blue liquid balancing on a seesaw in a minimalistic studio setting, could illlustrate concepts around choosing the easy route or shortcuts over hard work
Conceptual image of a pair of yellow dumbbells and a syringe with blue liquid balancing on a seesaw in a minimalistic studio setting, could illlustrate concepts around choosing the easy route or shortcuts over hard work

Наши собеседницы просили об анонимности

Асель, 42 года
Важно сразу понимать, какие могут быть проблемы, и заранее быть готовой. Мы с косметологом работали в связке, все процедуры расписали, чтобы лицо не «поехало». Есть надо, даже когда не хочется (а не хочется совсем – это правда). Составляешь разнообразное меню, у меня была ежедневная доставка готовой малокалорийной, но полезной еды. Старалась худеть не спеша, три килограмма в месяц, не больше. Если полтора – тоже хорошо, за рекордами не гонимся. После года от инъекций отказалась, прошло семь месяцев, вес стабилен.

Мария (имя изменено), 40 лет
Мужу 53 года, был нехуденький. Похудел за полгода очень сильно, с 120 до 80 килограммов. Он упертый, поэтому вообще почти не ел и проходил по десять километров в день. Результат мне кажется пугающим: здоровый моложавый мужик стал сморщенным стариком. Вылезла седина, лицо обвисло, все в морщинах. А живот сдулся в висящий мешок, в футболках муж не замечает этот кожаный передник. Выглядит жутко, но я его люблю не за красоту и ничего не говорю. Про секс я бы вообще говорить не хотела. Ничего хорошего.

Лаура, 32 года
Газы! Со всех сторон! Еще внизу ладно, но отрыжка вообще неконтролируемая, неожиданная и громкая. Я пару раз в ресторане так отметилась, что с соседних столиков обернулись, как на льва в зоопарке. Хорошо, что была с подружками, они на пустяки внимания не обращают. Но эффект потрясающий – за полгода с 52-го... да чего уж там... с 54-го размера на 48-й. Ради такого можно и опозориться.

Звездный опыт

Опру Уинфри, 70-летнюю легенду американского телевидения, десятилетиями ведущую жестокую борьбу с лишним весом, оземпиковая терапия лишила 22 килограммов веса. «Раньше я думала, что у стройных людей, питающихся правильно, просто невероятная сила воли. После первого приема я впервые поняла, что такое «есть, когда голоден, и останавливаться, когда сыт». Надо сказать, что Опра – одна из немногих знаменитостей, которые не скрывают, что похудели с помощью оземпика. Большинство внезапно «уменьшившихся» звезд предпочитают делать вид, что их стройность – это от природы. Которая одумалась и наконец стала работать нормально. Ну и фитнес, конечно. Аудитория не очень верит. Аудитория горячо обсуждает неожиданно отощавших Ким Кардашьян, Кэти Перри и Илона Маска, аудитория практически уверена, что фитнесом там и не пахнет.

Tatler Asia
IMAGE Ким Кардашьян | Getty Images
Tatler Asia
NEW YORK, NEW YORK - JUNE 08: Oprah Winfrey attends The 78th Annual Tony Awards Green Room presented by Cunard at Radio City Music Hall on June 08, 2025 in New York City.  (Photo by Kevin Mazur/Getty Images for Tony Awards Productions)
IMAGE Опра Уинфри | Getty Images
NEW YORK, NEW YORK - JUNE 08: Oprah Winfrey attends The 78th Annual Tony Awards Green Room presented by Cunard at Radio City Music Hall on June 08, 2025 in New York City.  (Photo by Kevin Mazur/Getty Images for Tony Awards Productions)
Tatler Asia
IMAGE Илон Маск | Getty Images
Tatler Asia
BEVERLY HILLS, CALIFORNIA - MARCH 02: Katy Perry attends the 2025 Vanity Fair Oscar Party Hosted By Radhika Jones at Wallis Annenberg Center for the Performing Arts on March 02, 2025 in Beverly Hills, California.  (Photo by Neilson Barnard/Getty Images for Vanity Fair)
IMAGE Кэти Перри | Getty Images
BEVERLY HILLS, CALIFORNIA - MARCH 02: Katy Perry attends the 2025 Vanity Fair Oscar Party Hosted By Radhika Jones at Wallis Annenberg Center for the Performing Arts on March 02, 2025 in Beverly Hills, California.  (Photo by Neilson Barnard/Getty Images for Vanity Fair)

Колоть или не колоть?

Да, оземпик не создавался для лечения здоровых граждан, желающих слегка похудеть, – это препарат для диабетиков и людей, находящихся по нему в зоне риска. А все остальные должны бегать кросс и питаться капустой. Но вот что говорит один из изобретателей оземпика, канадский доктор Дэниел Дрюкер: «На протяжении десятилетий мои пациенты выполняли все, о чем я их просил: ограничивали употребление нездоровой пищи, занимались спортом – и все равно не могли справиться с проблемой веса. Препараты, подобные оземпику, позволили им сказать: «Видите? Мне всего лишь нужна была помощь, точно так же, как при болезни Крона, рассеянном склерозе или любом из тысячи других заболеваний, от которых человек не может просто так избавиться самостоятельно».

Личный опыт главного редактора

Люди врут. Откровение? Нет. Зато их репертуар лжи стал богаче. Теперь не только про возраст, доходы и любовников, но и про похудение. Секрет их внезапно прорезавшихся скул, пальцев-спичек и переселения колец Clash de Cartier с безымянного пальца на большой – в правильном питании, спорте и «какой-то особой осознанности». За ужином они лениво ковыряют салат и съедают пару кусочков белой рыбы. Ах да, и никакого алкоголя. Не потому что ЗОЖ, а потому что оземпик – он не только убирает аппетит, но и делает бокал шампанского в принципе ненужным. 

Я бы осудила, но зачем? Врать в этом случае – социально одобряемая стратегия. Признаться, что потерял 15 килограммов не на кроссфите и брокколи, а на семаглутиде, – это почти как публично объявить, что у тебя нет силы воли. Никому не интересно, что для многих эти уколы – не каприз, а способ наконец выбраться из многолетней зависимости от еды и переучить организм. Так что те, кто худеет по старинке, могут высокомерно поджимать губы. 

Я сама прошла через это, когда худела на Mounjaro (тот самый тирзепатид – дороже оземпика, зато, судя по исследованиям и личному опыту, работает быстрее, мягче и вообще заслуживает «Оскар» в номинации «Лучший анорексик»). Мне было не стыдно говорить, что я на уколах, но вот окружающие явно были в шоке. Меня пугали побочками, трагически вздыхали, что я, видимо, настолько слаба, что не смогла «как все». Вот только «как все» – это как? Считать калории, убиваться на HIIT? Заклеивать рот скотчем, но продолжать видеть в пончиках смысл жизни? В таком случае – да, я выбрала «не как все». Потому что в реальности Mounjaro, оземпик и вся их инъекционная компания – это не волшебная палочка, а скорее костыль. Пока ты на нем, он помогает не упасть. Но если ты все это время тренировался стоять на ногах, то без него уже не завалишься обратно в объятия багета. Если же ты просто худел «на уколах» без каких-либо изменений в образе жизни – жди отката. Или сразу закупайся размерами побольше. В общем, хотите верьте, хотите нет, но даже в 2025 году некоторые вещи неизменны. Одни будут худеть и лгать о ПП, другие – худеть и говорить правду. Первых больше любят. Вторых осуждают, но хотят так же.

Препараты рецептурные
Да, все покупается в обход системы. Но перед началом курса надо все-таки сходить к врачу-эндокринологу, особенно если у вас нет диабета или ожирения.

Это дорого
Особенно если речь о Mounjaro, который в Казахстане официально не зарегистрирован, а ввозится в специальных холодильниках из ОАЭ. 

«Оземпиковое лицо» – не миф 
Худеть – одно, выглядеть резко на десять лет старше – совсем другое. Если вы на курсе, ваш косметолог должен быть в курсе. Поддерживающие инъекции, аппараты – все это планируется заранее, чтобы избежать катастрофического птоза и дряблости. 

Организм может капризничать
Мало еды – мало витаминов. В первую очередь падают железо и микроэлементы. Если не хотите, чтобы волосы выпадали, а ногти слоились, заранее продумайте, чем компенсировать потери.

Если вы заедаете не голод, а эмоции, то укол не поможет
Грусть, тревожность и скука не проходят после первого укола Mounjaro. Если вы привыкли успокаивать себя едой, то без психотерапевта – никак. Иначе либо вес вернется, либо вместо еды начнутся другие зависимости.