Ниже пояса: следующий этап в бьюти-рутине женщин

Гид по интимному уходу

• Очищение

Зона бикини нуждается в особенно деликатных средствах, которые не нарушают естественный баланс и мягко ухаживают. Кислая среда в этой зоне помогает сдерживать рост вредных бактерий. Если pH кожи тела около 5,5, то в интимной зоне он ниже – примерно 3,8–4,5. Поэтому внимательно читаем состав: никаких щелочных компонентов, сульфатов, агрессивных ПАВ и синтетических отдушек. Привлекательный аромат, обещания увлажнения и красивая упаковка – все это не гарантирует, что средство подойдет. Неподходящий состав легко вызывает сухость, жжение и воспаление. Обращайте внимание на средства с пометкой «для интимной гигиены».

• Увлажнение

Увлажнение помогает сохранить барьерные функции кожи, предотвращает микротрещины, зуд и ощущение стянутости. Особенно это актуально, если вы регулярно бреетесь, носите синтетическое белье или живете в жарком климате. Выбирая увлажняющее средство, помните: там не должно пахнуть розами. Хорошее средство – легкое, некомедогенное, без спирта и отдушек.

Не обязательно искать строго из раздела «интимная гигиена». Если у вас есть проверенное увлажняющее средство для тела или лица с мягким, понятным составом, оно тоже подойдет. Хорошо, если в составе есть молочная кислота – она помогает поддерживать естественный pH-баланс. Также полезны заживляющие компоненты, такие как аллантоин, пантенол и бетаин. Часто можно встретить экстракты ромашки, календулы, алоэ вера или овса – они мягко увлажняют и успокаивают кожу. Средства с пребиотиками становятся все популярнее: они питают полезные бактерии и поддерживают естественную защиту этой зоны.

Новая эра self-care

Современное отношение к уходу за собой меняется: интимная зона стала естественной частью осознанного wellness-подхода, который включает в себя достижение и поддержание оптимального физического, ментального и эмоционального благополучия. К привычным средствам гигиены добавились и продукты для удовольствия – вибраторы, лубриканты и не только.

Знаменитости с энтузиазмом подхватили тренд и запускают собственные wellness-продукты: масла, гели и секс-игрушки. В их числе Гвинет Пэлтроу, Дакота Джонсон и теперь Гарри Стайлс. Этим летом он расширил свой бьюти-бренд Pleasing (тот самый с гендерно-нейтральными лаками) и представил коллекцию Pleasing Yourself. В линейке – стильный двусторонний вибратор и высококачественный силиконовый лубрикант.

Не отстает и основательница Sporty & Rich Эмили Оберг, запустившая премиальный wellness-бренд Sensual Sport с эстетичными вибраторами и интимным гелем с правильным pH. Для нее, как приверженки велнеса, сексуальное удовольствие – важная часть бьюти-рутины. Качество интимной жизни влияет на ментальное здоровье – неотъемлемую часть осознанного ухода за собой.

Интимный уход сегодня – больше не табу, а естественное (и весьма приятное) продолжение женской бьюти-рутины. Он помогает лучше чувствовать свое тело, становиться увереннее и заботиться о себе без стеснения. В конце концов, комфорт, удовольствие и осознанность – именно то, что мы по-настоящему заслуживаем.