В стерильной комнате без времени стартует эксперимент. Блогеры Алтынай Урал и Асселина, певица Асия и главред Tatler Kazakhstan Анара Кукиева проходят тест на тревожность GAD-7 – метод, с помощью которого психологи по всему миру измеряют, насколько стабильно вы переживаете по мелочам.

Что такое GAD-7? Немного контекста.

Факт первый: GAD расшифровывается как Generalized Anxiety Disorder (с англ. – генерализованное тревожное расстройство).

Факт второй: тест придумали в США и используют во всем мире, чтобы определить уровень постоянной тревожности – именно той, что не отпускает даже на отдыхе в Италии.

Факт третий: если вы все это время ждали, что вопросы будут про родителей, детство или «что вас беспокоит», – нет. Там банальней, и оттого страшней.

Проект создан совместно с Harmonia – онлайн-сервисом видеоконсультаций с проверенными психологами. Потому что иногда лучший способ справиться с тревожностью – это сначала признаться, что она у тебя вообще есть. Или хотя бы сдать тест GAD-7. Сделать это вы можете ниже.